Meditacion : Una guia simple para aumentar la positividad (Meditacion para principiantes guiada para lograr la espiritualidad del estado zen)

Debido a los mitos que se pueden escuchar o a la falta de una guía apropiada, muchas personas no confían en la meditación.

Entre ellas la felicidad y el éxito. También resultará agradable para personas que ya tengan una comprensión acerca de la meditación. El autor describe de forma clara y precisa como debemos inicarnos en la práctica y porque es conveniente para cada uno adquirir este hábito.

Hay chances de que tengas y eso es normal. Fíjate, latentes en los recovecos de tu mente cada uno de estos pensamientos se convierten en cajas cerradas, cuanto más reflexiones en ellos. Por tanto, es un espantoso desastre. La meditación te ayuda a poner todos esos pensamientos en sus cajas y avanzar sin ideas prejuiciosas sobre la vida. La vida evoluciona y tú también y el único momento importante en tu vida es el ahora, aceptar quien eres y también aceptar que el cambio es inevitable y parte de la vida. Esa aceptación te ayuda a ir por la vida de una manera muy positiva.

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