La Gestione Della Rabbia: Controllare La Rabbia E La Frustrazione

Molte persone credono che la rabbia nella popolazione mondiale stia crescendo con un ritmo allarmante.

Ci sono vari motivi proposti per spiegarlo, tra i quali: la violenza in televisione e nei film; additivi chimici nei cibi processati; uso dei pesticidi; scie chimiche degli aerei; abuso di alcool e di altre sostanza; un calo dell'autocontrollo; diminuzione della credenza in Dio; mancanza di rispetto per le tradizionali figure autoritarie, e molte altre.

Vale la pena dare un'occhiata piu da vicino alla rabbia e all'aggressivita per avere una comprensione piu approfondita dei problemi emotivi che spesso richiede l'applicazione delle tecniche di gestione della rabbia.

La frustrazione e la principale causa della rabbia. Tuttavia, la frustrazione non capita di punto in bianco; la frustrazione, invece, avviene quando problemi sotterranei escono in superficie.

Inoltre la frustrazione e un profondo e ininterrotto senso o stato di mancanza di fiducia e di insoddisfazione che nasce da torti irrisolti o da bisogni e desideri insoddisfatti.

Questo piccolo libro da una breve occhiata a questi problemi.

Il suo scopo principale e di mostrare a coloro preoccupati dalla rabbia come cercare ulteriore aiuto.

Gli articoli qui presenti possono essere usati dall'acquirente per le sue pubblicazioni.