Stres oraz wypalenie zawodowe. Jak rozpoznawac, zapobiegac i leczyc

Postep cywilizacyjny spowodowal wzrost tempa codziennego zycia, nadmiar obowiazków oraz przesycenie informacjami naplywajacymi z róznych zródel. W codziennym zyciu mamy do czynienia z ostrym i chwilowym stresem, który wpisany jest w nasze funkcjonowanie. Praktycznie jest on nie do unikniecia, natomiast mozliwe jest jego ograniczenie pod wzgledem ilosci i sily wystepowania. Ze wzgledu na zakres wystepowania stresu w róznych zawodach, w tym medycznych, autorzy niniejszej ksiazki postanowili przedstawic najwazniejsze zagadnienia dotyczace stresu i jego wplywu na zaburzenia funkcjonowania organizmu, mozliwosci walki ze stresem w formie terapii zarówno farmakologicznej, jak i niefarmakologicznej oraz wskazac mozliwosci pomocy specjalistycznej osobom narazonym na przewlekly stres.

Agnieszka Mastalerz-Migas

Andrzej Steciwko