Dejeuners et collations sante pour dents sucrees... et salees !: 50 recettes a base de legumes

Annik De Celles et sa complice, la nutritionniste Andreanne Martin, sont de retour avec de nouvelles recettes a base de legumes.

Elles s'attaquent cette fois-ci au dejeuner et a la collation, pour lesquels les idees sante manquent bien souvent !Comme dans les livres prcdents, Andranne Martin fournit les valeurs nutritives des recettes - dont plusieurs sont sans gluten et vgtaliennes - et donne des conseils pour acqurir et maintenir une bonne sant globale.

Sa contribution l'quilibre nutritionnel des recettes vous permettra de commencer la journe du bon pied et de la poursuivre avec nergie. Les auteures proposent des smoothies, des djeuners rapides, des collations vitamines et simples prparer ainsi que des recettes pour le brunch, qui combleront votre dent sucre, ou sale, sans sacrifier votre sant !