Psychologie der erlernten Hilflosigkeit

Das Empfinden von Hilflosigkeit ist fur alle Menschen eine normale und alltagliche Erfahrung.

Dieses Gefuhl kann sich jedoch nach belastenden Situationen soweit steigern, dass sich die betroffene Person selbst einfachsten Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen fuhlt.

Dadurch erscheinen simple Aufgaben fur den Betroffenen als unuberwindliche Barrieren, er verfallt in Grubeln und zieht sich zuruck.

Diese sogenannte erlernte Hilflosigkeit resultiert aus der wiederholten Erfahrung von Unkontrollierbarkeit und Versagen.

Die betroffene Person hat gelernt, dass all ihre Bemuhungen, die unkontrollierbare Situation zu uberwinden, nicht zum gewunschten Ergebnis fuhren.

Aus dieser Erwartung heraus reagiert sie mit Hilflosigkeit und erleidet bisweilen depressive Verstimmungen.

Diese Studie analysiert das psychische Phanomen der erlernten Hilflosigkeit und gewahrt dem Leser einen Einblick in die Mechanismen und Folgen des Storungsbildes.

Die Autorin widmet hierbei besonders dem Vorkommen bei Kindern und bietet Erklarungen und Losungsansatze