L'AGENDA DU SUCCES

21 jours pour adopter les habitudes du succes

Votre cerveau n'a besoin que de 21 jours pour ancrer de nouvelles habitudes.

Des aujourd'hui, definissez, planifiez et organisez votre nouvelle vie : motivation, bonheur, reussite et succes. Atteignez vos objectifs !

Cet agenda utilisable des sa reception vous donne les cles pour reussir et vous aide a maitriser des techniques professionnelles pour concretiser vos projets et atteindre vos objectifs a 360°.

A l'aide de cet agenda, apprenez a semer les graines d'une nouvelle vie empreinte de plus de motivation, de bonheur et de succes !

Pourquoi choisir cet agenda ?

• ✨ Etre guide chaque jour dans la reflexion et la definition de vos objectifs par categories ;

• ✨ Planifier et suivre des actions efficaces pour les atteindre ;

• ✨ Pratiquer des exercices recommandes par des experts, des professionnels du coaching et des scientifiques, vous modifiez vos habitudes pour en adopter de plus efficaces ;

• ✨ Comprendre comment et etre capable de modifier a chaque instant l'etat dans lequel vous vous trouvez. Passez d'un etat negatif a un etat positif en un claquement de doigts ;

• ✨ Evaluer et prendre note, chaque jour, d'elements specifiques directement dans votre agenda : Humeur du jour, hydratation, alimentation, activite physique, etat d'esprit, taux de bonheur...et comprendre au fur et a mesure comment vous fonctionnez reellement et ce qui vous rend plus ou moins heureux(se), optimiste et motive(e) ;

• ✨ Relever vos propres defis. Sortez de votre zone de confort et gagnez en confiance en vous en ressentant pleinement le controle que vous possedez sur votre propre vie ;

• ✨ Identifier ce qui vous avez vecu et confirmer vos choix. Chaque jour vous experimentez des experiences que vous souhaitez vivre avec plaisir et d'autres que vous ne souhaitez pas ou plus vivre. Prenez en conscience en les consignant dans votre agenda ;

• ✨ S'auto-evaluer en faisant le bilan de chaque journee...

Caracteristiques :

• ✔ 257 pages ;

• ✔ Une introduction theorique, simple et facile a mettre en pratique ;

• ✔ Un guide pas a pas pour definir vos objectifs dans les differents secteurs de votre vie ;

• ✔ Un calendrier global pour vous permettre de synthetiser et visualiser vos objectifs sur la periode ;

• ✔ Une page specifique dediee a votre corps en debut de programme et une autre pour dresser le bilan en fin de programme si vos objectifs concernent votre allure, physique, votre poids ou vos mensurations ;

• ✔ 35 exercices expliques a pratiquer ne serait-ce qu'a raison d'une minute par jour pour modifier votre etat d'esprit, vos routines et habitudes et initier les premieres changements en profondeur ;

• ✔ Format 15,24 cm x 22,86 : pratique a transporter tout en gardant un confort de l'ecriture ;

• ✔ Interieur du carnet en noir & blanc ;

• ✔ Jolie couverture souple ;

• ✔ Concu pour les adultes (comprehensible a partir de 12 ans) ;

Apercu de l'interieur visible directement sur PC en cliquant sur l'option "feuilleter" en haut a gauche.

D'autres apercus sont disponibles en cliquant sur mon nom (page auteur).

☝ N'attendez plus, remontez la page, cliquez sur ajouter au panier