La Mala Barriga : Nauseas y vomitos en el embarazo

Estas embarazada y te sientes como si estuvieses pasando un virus estomacal bien malo o como si te hubieses envenenado con algun alimento? Si la respuesta es que si, entonces es muy probable que estes sufriendo de lo que llamamos comunmente "mala barriga", que es el sufrir nauseas y/o vomitos durante las primeras semanas (o quizas todo) el embarazo. Si este es tu caso, recuerda que no estas sola. Son muchas las mujeres que hemos sufrido (me anado) o estan sufriendo de la "mala barriga". Para algunas, estas molestias son los primeros sintomas que indican que estan embarazadas. Los sintomas de la "mala barriga" varian entre madre a madre. Para algunas, estas solo sienten un poco de nauseas en la manana, mientras otras sienten nauseas y vomitos durante todo el dia; a algunas las nauseas y los vomitos solo le duran las primeras semanas, mientras que a otras le duran todo el embarazo. La mayoria de las embarazadas comienzan a sentir las nauseas entre la cuarta y sexta semana de embarazo, durante el primer trimestre; y ya para la mayoria, los sintomas de "mala barriga" disminuyen ya entre la semana 12 y 18 de embarazo. Sin embargo, hay casos donde los sintomas se extienden por par de semanas mas, o peor aun, durante todo el embarazo. En el peor de los casos se encuentra la "mala barriga" severa, que se conoce como hiperemesis gravida. En este caso, los vomitos persisten atraves de todo el dia, haciendo practicamente imposible el comer o ingerir liquidos. Y mientras que algunas las molestias de la mala barriga se le van con tan solo comer unas galletas de soda, o con un bombon de menta, para otras la mala barriga las hace sentirse miserables, y hasta puede afectar su vida diaria, como tambien su salud. Hay mujeres que han tenido que descontinuar el trabajo o los estudios por la "mala barriga". Otras vomitan todo lo que ingieren, y hasta pierden peso o se deshidratan. Habiendome identificado con muchas de ustedes que han sufrido o sufren de "mala barriga", he recopilado en este manual muchas de las recomendaciones que les han funcionado a muchas madres que tambien han pasado por esta odisea.