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Le Petit Livre De La Meditation

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Retrouvez votre calme interieur, ameliorez votre capacite de concentration et cultivez une conscience etendue grace a la meditation.

Le petit livre de la meditation est l'outil ideal pour decouvrir les differentespratiques susceptibles d'amliorer votre quotidien.

Explorez les origines de la mditation, les types de mditation ou encore les faons de les utiliser et de surmonter les difficults de toutes sortes - et bien plus. Cet ouvrage propose des moyens d'approfondir votre pratique de la mditation et comprend des exercices pratiques, des conseils pour mditer avec une intention spcifique et des instructions pour aider les enfants utiliser la mditation.

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Product Details
Editions AdA
2898033650 / 9782898033650
eBook (EPUB)
21/06/2019
French
216 pages
Copy: 10%; print: 10%