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Mit Sportpsychologie Durch Grenzsituationen: Psychologische Flexibilitat Am Beispiel Des Extremsports (1st Aufl 2023rd edition)

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ExtremsportlerInnen treffen oft auf unerwartete und risikoreiche Umstande, sogenannte Grenzsituationen, zu deren Bewaltigung ubliche Manahmen nicht ausreichen.

Die Autorinnen prasentieren Strategien, derer sich ExtremsportlerInnen bedienen, um ihre Aufmerksamkeit, Gedanken und Gefuhle achtsam auszurichten und letztendlich engagiert und wertegeleitet zu handeln.

Diese Tipps aus der Sportpsychologie zur Steigerung der Psychologischen Flexibilitat konnen in einer Vielzahl von Berufen genutzt werden, um in riskanten Grenzsituationen souveran Bestleistungen abzurufen.

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Springer
3658268522 / 9783658268527
eBook (EPUB)
29/07/2023
Germany
57 pages
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