L'emoi et moi: Gerer ses emotions avec la methode Stenzimacaw

Les emotions mal gerees ont des impacts negatifs sur notre fonctionnement.

Stenzimacaw est une methode de gestion des emotions, qui propose des cles pour mettre nos emotions au service de la performance et de l'equilibre.

Elle permet de vaincre les peurs, de surmonter la colere et de transformer la tristesse en serenite.

Autant de pas a franchir pour bien communiquer avec les autres.