Defesa pessoal : A arte das tecnicas reais de luta de rua

Ao longo de sua vida, um individuo e compelido a enfrentar a selvageria, tanto mental quanto fisica.

A fonte da agressao, neste caso, pode ser representativa de qualquer faixa etaria, independente do sexo.

Este livro descreve alguns metodos de autodefesa que podem ser usados com igual eficacia por uma garota fraca e um homem forte.

Esta tecnica e todo um complexo de tecnicas parcialmente modificadas e simplificadas, testadas e aperfeicoadas pelos seguidores de varios sistemas de combate - como taekwondo, sambo, wushu, carate, etc.