La ciencia de saber empezar : C?mo vencer la procrastinaci?n, estimular la productividad y acabar con el autosabotaje

Aprende a ser mas astuto, y a dominar tu pereza y falta de disciplina. Conviertete en una maquina de producir y alcanza tus objetivos rapidamente.

La procrastinacion es el monstruo que acecha en cada esquina y que puede arruinar tu vida. Aprende a vencerlo cada vez que aparezca.

Ponte en movimiento, abandona la inaccion. Comprende y vence tus bloqueos psicologicos.

La ciencia de saber empezar propone una indagacion profunda en nuestra tendencia a dejar todo para ultimo momento. Una obra que revela la ciencia biologica y evolutiva detras de la procrastinacion, y expone de manera esclarecedora un gran numero de estudios que analizan y explican como vencer los impulsos instintivos para triunfar en nuestra vida personal y profesional.

Un libro con soluciones cientificas para aplicar de inmediato en nuestra vida diaria, acabar con el monstruo de la procrastinacion y ponernos a la cabeza de la manada.

Empieza ya mismo, en este instante. Deja de decir Lo hare mas tarde.

Patrick King es un emprendedor y autor de libros con gran exito de ventas a nivel mundial. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la investigacion cientifica, la experiencia academica, su labor como entrenador y la vida cotidiana. Ha luchado contra la procrastinacion durante toda su vida y aqui te ofrece tecnicas probadas para vencerla.

Descubre la disciplina, la fuerza de voluntad y la motivacion que habitan dentro de ti. Derrota a tu pereza interior y canaliza tu energia productiva.

En esta obra hallaras:

* Una descripcion cientifica y biologica del habito de procrastinar.

* Una guia para monitorear tu disciplina de trabajo.

* Tacticas psicologicas para activar la productividad de tu cerebro.

* Metodos para organizar tu vida y protegerte de la procrastinacion.

* Estrategias simples pero efectivas para entrar en accion.

* Claves para vencer la paralisis del analisis y otras causas de inaccion mental.

Aprende a hacer mas en menos tiempo, y empieza de una vez por todas a disfrutar de tu vida.