Ayurveda: L'art de prendre soin de soi

Les textes anciens racontent l'histoire d'une rencontre qui a eu lieu quelque part dans l'Himalaya et ou de grands sages appeles rishis se sont reunis pour discuter du sort du monde et pour se questionner sur les defis que cela allait generer dans le quotidien des gens.

Selon les legendes, c'est a cet instant que l'ayurveda a fait son apparition. Qu'est-ce que l'ayurvda? Comment se fait-il que cette science de la vie d'origine indienne soit de plus en plus prsente partout travers le monde ?

De nombreuses personnes de tous les ges et de toutes les cultures bnficient de ses principes.

Pour une approche favorisant la longvit, il faut admettre qu'aprs plusieurs millnaires d'existence, elle en est bien la preuve flagrante!Dans ce livre, nous vous invitons plonger dans le monde de l'ayurvda travers les yeux d'un apprenti et de son matre changeant leurs connaissances.

Vous y dcouvrirez ses fondements afin de reprendre votre sant physique, psychologique, motionnelle et spirituelle en main.

Grce des outils simples que vous pourrez appliquer dans votre quotidien, vous serez en mesure d'amliorer votre vie sous tous ses aspects.

Ce livre est une introduction au monde fascinant de l'ayurvda dans lequel les notions essentielles de cette science de la vie sont abordes afin de vous permettre de mener votre existence vers l'tat souhait.