Korperorientiertes Skillstraining: Grundlagen und praktische Ubungen fur Korperskills (1st Aufl 2023rd edition)

Den Korper habe ich immer dabei!Das Buch beschreibt theoretische Hintergrunde, Didaktik, Methodik, Strategien, Modalitaten und Risiken beim Einsatz von Korperskills.

Die behutsame Aktivierung und Wahrnehmung korperlicher Reaktionen aktiviert das korrespondierende neuronale Netzwerk und fordert die Neuroplastizitat.

Korperorientierte Skillsarbeit zielt darauf ab kreative und korperliche Fahigkeiten zu entdecken, auszubauen und fur die Problem- und Alltagsbewaltigung zu nutzen, ohne sich in einer Fulle von Ansatzen, Moglichkeiten und Bedingungen zu verlieren.Im Praxisteil werden strukturierte Ubungsangebote aus den Bereichen: Korperachtsamkeit, Koordination und Gleichgewicht, Korperwahrnehmung und -akzeptanz, Korperausdruck und Training nonverbaler Interaktionen, Emotionsmodulation, sowie Krisen- und Hochstressmanagement vorgestellt.

Die Ubungen helfen dabei, von etablierten Reaktionsmustern und automatisierten Verhaltensweisen abzuweichen, die oft notwendige Modulierung zu erreichen, sowie Starken und Ressourcen zu fordern.

Ubungsbeschreibungen in Wort und Bild helfen bei der praktischen Umsetzung.Angesprochen werden Menschen aus dem psychosozialen Arbeitsumfeld, medizinische, therapeutische, padagogische und sozialpadagogische Berufsgruppen, die den Korper in die Therapie einbeziehen mochten.