Vous etes ce que vous dites.

Comment votre vie changerait-elle si vous portiez pleinement attention a tout ce que vous dites ?

Votre parole est puissante; elle peut vous faire des amis ou des ennemis et influencer votre vie d'innombrables facons.

Mais dans notre univers debordant et notre ere numerique de messages texte et de medias sociaux, il est trop facile de passer en mode pilote automatique et d'oublier que ce que nous disons non seulement nous definit, mais peut avoir un effet enorme sur nos relations a la maison, au travail et entre amis.

Dans ce livre, la lexicographe et experte du bouddhisme, Barbara Ann Kipfer, prsente 1 501 enseignements pour la communication en pleine conscience, selon le concept bouddhiste de la parole juste, soit la croyance que ce que vous dites peut avoir une incidence significative sur votre bonheur.

Ce guide amusant et accessible vous aidera dire exactement ce que vous pensez, traiter gracieusement les difficults de communication et choisir vos mots en pleine conscience et avec discernement en toutes situations.