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Digital Detox Im Arbeitsleben: Methoden Und Empfehlungen Fur Einen Gesunden Einsatz Von Technologien (1. Aufl. 2020 edition.)

Part of the Essentials series
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Die Digitalisierung verandert Alltag und Berufsleben: Laptops und Smartphones ermoglichen eine standige Erreichbarkeit, die Grenzen zwischen Beruf und Alltag verschwinden, flexiblere Arbeitszeitmodelle sind moglich.

Gleichzeitig steigt der digital ausgeloste Stress am Arbeitsplatz. Die digitale Uberlastung schrankt die Produktivitat ein und kann negative gesundheitliche Folgen haben.

Digital Detox - der komplette Verzicht auf elektronische Gerate fur einen gewissen Zeitraum - gewinnt an Bedeutung. Dieses Buch zeigt pragnant und leicht verstandlich die Ursachen digitaler Abhangigkeit auf.

Es diskutiert Methoden fur einen gesunden Einsatz von Technologien und gibt konkrete Empfehlungen im Rahmen von Digital-Detox-Strategien.

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Product Details
Springer
3658280719 / 9783658280710
eBook (Adobe Pdf, EPUB)
16/10/2019
German
42 pages
Copy: 10%; print: 10%