La Maitrise De La Colere: Maitriser La Colere Et La Frustration

Beaucoup de gens pensent que la colere de la population mondiale dans son ensemble augmente a un rythme alarmant.

Diverses raisons sont avancees, dont les suivantes : la violence a la television et dans les films ; les produits chimiques et numeros en E dans les aliments transformes ; la pulverisation des recoltes ; les traces de produits chimiques provenant des avions ; l'alcoolisme et la toxicomanie ; la diminution de la maitrise de soi ; la diminution de la croyance en Dieu ; le manque de respect pour les figures traditionnelles de l'autorite, et bien d'autres encore.Il est utile d'examiner de prs la colre et l'agressivit afin de mieux comprendre les explosions motionnelles qui ncessitent souvent l'application de techniques de gestion de la colre.

La frustration est une cause majeure de colre. Cependant, la frustration ne se produit pas du jour au lendemain ; elle survient plutt lorsque des problmes sous-jacents font surface.

Par consquent, la frustration est un sentiment ou un tat profond et non soulag de manque de confiance et d'insatisfaction, dcoulant de griefs non rgls ou de besoins et de dsirs insatisfaits.

Ce petit livre se penche brivement sur ces questions.

Son principal objectif est de montrer ceux qui sont proccups par la colre comment demander une aide supplmentaire.

Les articles peuvent galement tre utiliss dans les propres publications de l'acheteur.