Meditation fur Dummies Hoerbuch

Unsere Zeit ist hektisch, stressig und laut. Wer wunscht sich da nicht einen Gegenpol, eine Insel der Ruhe im Alltag?

Mit diesem Hoerbuch stellt sich diese Ruhe und Gelassenheit schon nach wenigen Minuten ein, denn es bietet nicht nur eine Einfuhrung in die Meditation, sondern auch angeleitete Meditationen.

Man braucht also nur ein ruhiges Platzchen, ein Abspielgerat und diese CD und schon hat man Entspannung pur!