Sourire comme bouddha: SOURIRE COMME BOUDDHA [NUM]

Quand la psychologie positive rencontre la sagesse bouddhiste.

Inspirant et empreint de srnit, cet ouvrage allie la sagesse sculaire du bouddhisme aux plus rcentes recherches scientifiques sur le bonheur.

Comment dlaisser la pense ngative au profit de la pense positive?

Est-il possible de nous soustraire la frnsie ambiante pour nous adonner plutt la contemplation?Selon Joseph Emet, le ciel bleu de la joie se trouve au-del des nuages que sont la tristesse, les soucis quotidiens, le stress et l'anxit.

Il nous invite agir sur notre vie tel un vent doux et chasser de notre vue les perturbations derrire lesquelles se dissimule le soleil.