Devoreurs d'ecrans: Comprendre et gerer nos appetits numeriques

Un propos nuance : ni diabolisant ni lenifiantA des degres divers, nous sommes tous devenus des devoreurs d'ecrans L'auteur part du principe que les usagers des smartphones, tablettes, ordinateurs... sont mus, pour la majorite d'entre eux, par des intentions positives.

Aux parents, il donne des reperes pour doser le contact avec les ecrans en fonction de l'age, accompagner les premiers surfs sur le Web et sensibiliser les jeunes a la notion d'identite numerique.Comment eviter les derives telles que le cyberharcelement sur les reseaux sociaux ?

Pourquoi certaines personnes font-elles un usage excessif des ecrans ?

Que faire lorsqu'on est confronte a cette situation ?

Comment permettre aux plus jeunes de digerer des images violentes qu'ils auraient vues, par exemple, au JT ?A toutes ces questions, l'ouvrage offre des reponses nuancees qui permettent de prendre du recul sans jamais verser dans la facilite.Un auteur experimente sur le sujet (recherche, enseignement, consultance) et un ouvrage qui s'adresse tant aux parents, etudiants, enseignants, qu'aux professionnels de la relation d'aideEXTRAITNous sommes tous, a notre facon, devenus des experts en matiere d'ecrans.

Que ce soit dans notre vie privee ou dans notre vie professionnelle, nous avons tous en memoire des experiences qui peuvent nous aider a penser leurs usages.

Il est d'ailleurs probable que la lecture de ce livre vous amene a vous souvenir de certaines de ces experiences.

Ce film qui vous a empeche de dormir lorsque vous etiez enfant, ce jeu video qui vous a passionne, cette emission que vous aimez retrouver regulierement, ce smartphone qui se manifeste trop souvent, cet e-mail qui vous a fait tant plaisir ou encore ce texto que vous avez eu beaucoup de mal a interpreter...

Reflechir aux usages des ecrans, c'est avant tout, pour chacun de nous, mobiliser des souvenirs et des emotions.A PROPOS DE L'AUTEURPascal Minotte est psychologue, psychotherapeute et chercheur.

Il est aussi consultant et enseigne la psychosociologie des usages et des pratiques mediatiques.