Detox Quickies : 10 einfache Rezepte fur die Entgiftung Fur einen gesunden Darm, einfache Umstellung auf zuckerfreie Ernahrung und ganzheitliches Wohlbefinden

Ein gesunder Korper gehort zum hochsten Gut im Leben - sind wir krank, dann hinken wir hinter allem her.

Da unser Korper vielen toxischen Faktoren ausgesetzt ist, braucht er ab und an Unterstutzung in Form von Entgiftung.

Die Autorin Sia Westphal hat für den Hausgebrauch 10 spritzige Rezepte für alkoholfreie Detox-Getränke entwickelt, die das Immunsystem stärken und den Darm unterstützen.

Lassen Sie sich inspirieren von "Detox on the beach", "DetoxDaiciri", "Drei Beeren für Darmi" und weiteren gesunden Drinks für Körper, Geist und Seele. Die Rezepte sind simpel und können ohne viel SchnickSchnack zuhause gemixt oder im Thermomix gequirlt werden.

Als Bonus gibt es 3 wunderbare Rezepte für wertvolle Entgiftungsöle und die Taschenbuchausgabe ist mit beruhigenden Mandalas zum Ausmalen ausgestattet; meditatives Malen unterstützt den Reinigungsprozess.