Yoga Debutant :

Quel est le benefice de la pratique du yoga ?

• Dans le monde effrene dans lequel nous vivons, etes-vous parfois stressee ?
• Vous souhaitez avoir une meilleure souplesse ?
• Ou une pratique de yoga reguliere et securitaire ?

Aimeriez-vous contribuer differemment et partager votre grande passion du yoga avec des eleves ?

Nous allons decouvrir d'ou vient le yoga et ce qu'il peut nous enseigner sur notre veritable identite ou atman personnel. Nous explorerons egalement les huit branches du yoga Ashtanga, les cinq niveaux de l'etre et le corps energetique.

Dans ce premier module, voici ce que vous apprendrez :

1. Quelle est la premiere approche du yoga ?
2. A quoi cela ressemble-t-il quand Atman personnel se dissout dans brahman universel ?
3. Comment les Yoga Sutras de Patanjali nous aident dans notre pratique
4. Samadhi : Les 7 etapes pour atteindre l'union ultime avec le divin
5. Les Nadis ,systeme de canaux subtils qui vehiculent l'energie a travers le corps ;
6. Quelle est l'harmonie energetique des chakras ? et Comment equilibrer ses chakras ?

Notre Mission avec cette serie de modules de formation de yoga :

Consiste a vous vous accompagner a vous reconnecter avec votre etre interieur pour rayonner de mille feux et ainsi construire une vie belle et heureuse. Nous vous accompagnons pour reveler votre veritable personnalite a votre proche et famille, et etre alignee avec ce que vous etes reellement au plus profond de votre coeur.

Comment diminuer votre niveau d'anxiete et de stress ?

La baisse du niveau de stress fait aussi partie des benefices du yoga pour l'esprit. Plus calme, plus serein, vous apprenez a controler votre niveau d'anxiete et d'enervement grace a la pratique du yoga, notamment a travers la meditation et la respiration.

Faites Defiler et Recuperer Votre Copie Maintenant !