Psicologia y musica: Ensayo para comprender el impacto de la musica sobre nuestro espiritu

Escuchar musica es cada vez mas habitual en nuestras vidas.

La investigacion psicologica actual pone de manifiesto que no solo se trata de una actividad recreativa o de ocio, sino que ademas juega un papel muy importante en el desarrollo de los seres humanos: inspira emociones, ayuda a refinar las habilidades motoras, a reducir conflictos interpersonales y rebajar tensiones, favorece el altruismo y la solidaridad, permite comunicar a los demas lo que se siente, y ayuda a la regulacion emocional.Psicologia y musica presenta un actualizado recorrido por las aportaciones que la investigacion psicologica y la procedente de otras disciplinas nos brindan.

Asi, se contemplan las relaciones entre la personalidad y los gustos musicales, la inteligencia y creatividad, las emociones y el empleo de la musica en distintos ambitos como el rendimiento laboral y deportivo, el consumo, los trastornos musicales, etc.

Se incluye tambien el comentario de obras recomendadas y direcciones electronicas de interes sobre los temas musicales mas adecuados para la realizacion de distintas actividades.LA AUTORAMaria Teresa Orozco Alonso, es psicologa y periodista, experta en terapia cognitivo-conductual y magister en inteligencia emocional por la Universidad Complutense de Madrid.

Su trayectoria profesional se ha desarrollado en diferentes areas de la psicologia como la intervencion psicoterapeutica y la coordinacion de programas de salud y de desarrollo personal.

Participa como profesora en el Magister de Inteligencia Emocional e Intervencion en Emociones y Salud, y en el Curso de Experto en la Ansiedad y el Estres de la Facultad de Psicologia de la UCM.

Es colaboradora honorifica del Departamento de Psicologia Basica (Procesos cognitivos) de la UCM, donde lleva a cabo su actividad investigadora sobre musica y la psicologia.

Como psicologa en el ambito clinico, trabaja en Quality Psicologos y colabora en la formacion continuada de otros profesionales a traves de cursos monograficos y programas de coaching.

En febrero de 2013 obtuvo el reconocimiento por parte del Colegio Oficial de Psicologos de Madrid por su implicacion en la divulgacion de la psicologia en los medios de comunicacion, actividad profesional que le ha permitido combinar sus dos pasiones: la psicologia y el periodismo.SOBRE LA COLECCION PSICOlOGIA, BIENESTAR Y SALUDLa coleccion Psicologia, bienestar y salud surge con el proposito de abordar un conjunto de temas de interes desde una perspectiva divulgativa, en la que se conjuguen la actualizacion y rigor cientifico con una presentacion de contenidos clara, atractiva y de facil lectura.

Los titulos que integran la coleccion van dirigidos tanto al gran publico, potencialmente interesado en los diversos temas tratados, como a estudiantes y profesionales de los distintos campos en que estos topicos tienen especial relevancia.Juan Jose Miguel TobalCatedratico de Psicologia de la Universidad Complutense de MadridDirector de la coleccion Psicologia, bienestar y salud