Domina Tus Emociones : Una guia practica para superar la negatividad y controlar mejor tus emociones

Quieres superar los sentimientos negativos? Crees que no eres lo suficientemente bueno? Necesitas ayuda para gestionar el estres? 

Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creias que nunca desaparecerian?

La solucion para lidiar con las emociones negativas es entender como funcionan las emociones y aplicar tecnicas especificas para asegurarte de que las gestionas de la manera mas efectiva posible. 

Domina Tus Emociones es el "manual de instrucciones" que te deberian haber dado tus padres cuando naciste. Con este libro, aprenderas un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida mas plena y feliz. Con ejercicios pragmaticos y ejemplos personales, exploraras tecnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato.

En Domina Tus Emociones descubriras:

• Una formula sencilla pero poderosa para reprogramar tu mente y transformar los sentimientos negativos en actitudes productivas
• 31 estrategias sencillas para enfrentarse a lo que la vida interponga en tu camino
• Una comprension clara de como conseguir que las emociones trabajen para ti  
• Trucos utiles para convertir tus emociones en tu herramienta de crecimiento personal mas poderosa
• Tendras acceso al libro de ejercicios descargable gratuito, !y a mucho, mucho mas!

Domina Tus Emociones es tu guia de lectura obligada para vivir una vida positiva y saludable. Si te gustan las estrategias faciles de entender, los ejercicios aplicables a la vida real, y los profesores practicos, te encantara el libro liberador de Thibaut Meurisse.

Te gustaria saber mas?

Descarga ya el libro si buscas superar los sentimientos negativos, tomar el control de tu estado emocional y vivir una vida mas positiva y tranquila.

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