La respiration nasale en meditation et yoga : reponses devoilees par un medecin O.R.L

Dans ce livre, la medecine et l'art de la respiration nasale feront leur chemin ensemble.

Vous allez voyager a travers tous les concepts cles de la respiration nasale. Les chapitres sont presentes en duo, une dyade, la reunion de deux principes qui se completent.

Ces chapitres seront complementaires. Ils aborderont d'abord le cote scientifique, dit medical, puis il y aura son frere binaire, centre sur l'art du yoga et de la meditation. Comme le Yin et Yang, comme l'inspiration et l'expiration.

Dans ce livre, les chapitres sont presentes en duo : INSPIR et EXPIR, avec des EXTRA si un theme sort de ce cadre.

INSPIR : Vous allez voyager scientifiquement a travers tous les concepts medicaux cles de la respiration nasale et du nez.

EXPIR: Le sujet aura son corolaire presente en meditation ou yoga.

Un voyage instructif, pratique, culturel pour le grand public, les curieux, les personnes interessees de decouvrir comment fonctionne leur nez, et les praticiens du yoga et de la meditation souhaitant elargir leurs connaissances generales, a tous les niveaux de pratique.

"La focalisation du livre sur le nez n'est qu'une etape essentielle pour ameliorer la comprehension des autres organes en mediation et yoga."

Le domaine de la rhinologie est tres vaste et dynamique. Les therapies pratiquant la respiration nasale s'adaptent a chaque personne, a leur style de vie, leurs convictions et attentes et visent a ameliorer la sante. Car, en effet, toute personne pratiquant la respiration nasale a le droit a une information medicale fiable, dans un langage adapte. La notion de bien-etre prend tout son sens. Il est normal qu'il y ait une forme d'acces scientifique, du medecin vers les pratiquants, dans un langage clair, ouvert a n'importe quel lecteur interesse.

Il s'agit d'une vision inattendue de votre nez, plus theorique, instructive, avec des anecdotes, des curiosites, tout en abordant les pratiques connues et leur interet pour un mieux-vivre.

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